ШКОЛА НАЧИНАЮЩЕГО ЛЫЖНИКА 2016

Опубликовано strife88 чт, 12/11/2015 - 19:25
Форумы: 
Мероприятия

Добрый день. 
Спортивно-туристический клуб «Кочевник»
объявляет набор в школу ШКОЛУ НАЧИНАЮЩЕГО ЛЫЖНИКА на 2015, 2016 сезон.

Так же как и в прошлом году 2 направления:

1. Беговые лыжи.
Тренировки проводятся с декабря по февраль по воскресеньям в пригороде Владивостока. Проходит обучение беговому и коньковому ходу, технике спуска и подъема.

Занятия проводит тренер-преподаватель Шатилов Александр Олегович.


2. Лыжный туризм.
Теоретическая часть включает в себя курс лекций:
Выбор лыжного снаряжения для походов и тренировок;
Подготовка снаряжения и лыж к походу и тренировкам;
Физическая подготовка лыжника;
Организация и проведение лыжных походов;
Питание и медицина в походе.

Теоретические занятия будут проходить по понедельникам
(18 января, 25 января, 1  февраля, 8 февраля 2015 года )
по адресу: г. Владивосток, ул. Шошина, 25а, ДЮСШ «Чемпион», с 19.00 до 21.00.

Стоимость обучения по дисциплине «лыжный туризм» – 1000 рублей.
В процессе обучения у Вас будет возможность произвести подготовку и профилактическое обслуживание своих лыж.

Последняя неделя февраля зачетный лыжный поход по Приморью.


Первое ознакомительное занятие:
Четверг 26 ноября 2015 года в 19.00
по адресу: г. Владивосток, ул. Шошина, 25а, ДЮСШ «Чемпион».


Контактная информация:

Шатилов Александр Олегович
председатель СТК «Кочевник»
тел. 8 908 449 06 31
тел. 2 59 06 31
Email: [email protected]


Верес Наталья Владимировна
секретарь
тел. 8 914 334 74 99
Email: [email protected]

Как это было
в 2015 году:

?Лыжный поход по Шкотовскому плато
https://plus.google.com/photos/107360323940246197608/albums/621465103260...

В 2014 году:

Лыжный поход на Снежную и Облачную
https://youtu.be/hPF6iPKvjS8

 


Аватар hatred

hatred

вт, 12/01/2016 - 15:56

Александр Олегович, "многоснежная" зима этого сезона никаких корректив не внесла?



strife88

ср, 20/01/2016 - 12:00

Привет. Александр Олегович не зарегистрирован на данном ресурсе, так что все вопросы ему по телефону.

По поводу похода, никаких коректив конечно, так как поход проходит в тех краях где всегда есть снег.

Насколько мне известно ШАО успешно тренируется в этом сезоне со школниками, видимо где-то снег нашли. 

Ну и сейчас то точно снега должно быть достаточно. smiley
 


Аватар hatred

hatred

сб, 23/01/2016 - 00:55

Ну щас-то да :)



strife88

сб, 23/01/2016 - 23:05

Граждане лыжники-походники.

Сбор по поводу лыжного похода состоится в клубе  в этот четверг.
28.01.16 в 19-00.

адрес: ул. Шошина, 25а, ДЮСШ «Чемпион».


Повестка:
Итоговое количество участников;
Распределение ролей;
Транспорт;



strife88

пн, 25/01/2016 - 11:27

Внимание, сбор переносится на среду. 27.01



strife88

пн, 14/11/2016 - 21:27

Внимание сбор в четверг отменяется. Сбору быть, когда и где он будет сообщу в понедельник.



strife88

ср, 23/11/2016 - 12:34

Cбор в клубе ГТ (снеговая 35) 24.11.16
В этот четверг в 19-00 



strife88

пт, 25/11/2016 - 18:47

.


Аватар Green

Green

пт, 25/11/2016 - 12:48

Всем доброго вечера! Не секрет, что на следующей неделе официально наступает зима. А значит, пойдет снег. И, в свою очередь, можно будет начинать лыжные тренировки и готовиться к лыжному походу. После некоторых обсуждений, сбор состоится 28 ноября в понедельник в Гринтуре по адресу Снеговая, 35. В 19.00. Будут обсуждаться вопросы по тренировкам, выбору и заказу снаряжения, походу. Покажем фото и видео походов. Все, кто хочет научиться ходить коньком и классикой, приходите! Вход свободный.
Тел организатора-   +79143347499 Наталья



Stabrovsky

вт, 29/11/2016 - 20:11

Какие итоги сбора?



strife88

ср, 30/11/2016 - 15:41

Формируем заказ туристических лыж, обращаться к

Верес Наталье.
тел. 8 914 334 74 99
Email: [email protected]

Когда будут тренировки у Шатилова со школьниками, к котоым можно будет присоеденится, сообщю орейнтировочно на следующей неделе. 

Тренировки на целине будем проводить в январе феврале. 

Напоминаю чтобы сходить в поход, помимо лыжных навыков, очень важна общая физическая подготовка, ОФП, выносливость носить рюкзак 20кг и больше в течении 6 часов и больше, на протижении 4-5 дней.

Для тренировок в пригороде можно приобрести простой комплект спортивных лыж. Так как скорее всего туристические лыжи приедут уже после новогодних праздников. И если снег в скором времени выпадет, уже можно было бы тренироваться. 
Если хотите получать от этого больше удовольствия и есть планы участвовать в сооревнованиях на лыжах, то стоит конечно подойти к выбору спортивных лыж ответсвенно. 

Можно просмотреть на будущее ролики про лыжи.
Ролики по лыжной технике 

Примерно такой же комплект будет у и нас в походе, так многие элементы пригодятся. 



strife88

чт, 01/12/2016 - 22:26

Добрый день
Тренировка по лыжам будет проходить в это воскресенье, утром.

Место:
Богатинское водохранилище.

Время:
Cбор на месте в 10-40.

Требования:
Лыжи иметь свои. Можно туристические, можно спортивные, на спортивных удобнее. 

Легенда к карте:
1) Спутник

2) Поворот на водохранилище ( район развязки на внесению)

3) место сбора ( поворот на плотину)
 

Изображение

Викимапия